Sommaren är en härlig tid att spendera i trädgården, skogen eller varför inte i skärgården. Fästingar (och mygg) kan dock ta udden av glädjen. Här tipsar vi om hur du helt naturligt kan hålla dom på avstånd – från både dig själv och din fyrbenta vän.

Eteriska oljor är naturens egna koncentrerade växtextrakt – fyllda med doft, karaktär och aktiva ämnen från blommor, blad, bark och rötter. De har använts i århundraden inom både hudvård och aromaterapi och är idag ett populärt inslag i allt från ansiktsoljor och hårvård till avslappnande hemmaritualer. I denna guide går vi igenom vad eteriska oljor är, hur de används på ett säkert sätt och hur du kan integrera dem i din dagliga skönhets- och välmåenderutin.