Metyl-B-Komplex innehåller alla de nödvändiga B-vitaminerna i en hög dosering. Den innehåller aktivt B6 och de metylerade formerna av B12 och Folsyra, för bästa upptag och för stöd till kroppens metylering och avgiftning. Metyl-B-Komplex innehåller även Kolin och Trimetylglycin (TMG), även känt som Betain.

Metylering är framför allt viktigt för leverns avgiftning och omsättningen av hormoner, bland annat för att motverka förhöjda östrogennivåer, dominans av toxiska östrogenformer och/eller obalanser mellan östrogen och progesteron. Metyleringsproblem är mycket vanliga och kan bero på MHTF-mutationer i den genetiska koden. B-vitaminerna, framför allt folat och B12, är avgörande byggstenar för en välfungerande metylering. Metyl-B-Komplex innehåller färdigmetylerade B-vitaminer vilket innebär att de intas i en redan aktiv form, färdiga för kroppen att använda. Metyl-B-Komplex innehåller bland annat kolin som har en gynnsam effekt på lever och galla samt hjälper till med metyleringstörningar. Trimetylglycin (TMG), även känt som Betain, hjälper också till genom att donera metylgrupper vid miljontals bioke­miska reaktioner. Dessa reaktioner inkluderar en hälso­sam kognitiv funktion, reparation av DNA, att sätta på och stänga av gener, att bekämpa infektioner och att optimera avgiftning från miljögifter.

B-vitaminer behövs för en rad olika processer i kroppen. Tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6 och vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning samt till nervsys­temets normala funktion. Tiamin, niacin, vitamin B6, vitamin B12 och folsyra bidrar till normal psykologisk funktion. Riboflavin, niacin, vitamin B6, vitamin B12 och folsyra bidrar till att minska trötthet och utmattning. Riboflavin bidrar dessutom till att bibehålla normala röda blodkroppar samt till att skydda cellerna mot oxida­tiv stress. B6, B12 och folsyra bidrar till normal homocysteinomsättning.