Citrullin är en icke-essentiell aminosyra som är en viktig mellanprodukt i ureacykeln och fungerar tillsammans med andra aminosyror för att eliminera ammoniak, en biprodukt av proteinmetabolism, från kroppen. Citrullin spelar också en viktig roll i läkningsprocessen och i upprätthållandet av ett friskt immunsystem.

Citrullin, en icke-essentiell aminosyra, är en nyckelspelare i kroppens biokemiska processer. Den fungerar som en viktig mellanprodukt i ureacykeln, som är avgörande för att omvandla ammoniak till urea, ett ämne som kan utsöndras av kroppen. Ammoniak är en biprodukt av proteinspjälkning och kan vara skadligt i höga koncentrationer, så citrullin hjälper till att säkerställa att detta toxiska ämne elimineras effektivt och säkert.

Utöver dess roll i ammoniakavlägsnande har citrullin visat sig ha positiva effekter på fysisk prestanda och återhämtning. Det tros kunna öka produktionen av kväveoxid i kroppen, vilket i sin tur kan förbättra blodcirkulationen, muskelavslappningen och därmed öka uthålligheten under träning. Dess återhämtningsfrämjande egenskaper gör den till ett populärt tillskott bland idrottare.

Förutom dess fysiska fördelar är citrullin också kopplad till immunsystemets funktion. Aminosyran anses bidra till att stödja ett friskt immunsystem och är en viktig del av kroppens försvar mot sjukdomar och infektioner.