Shaktimatta Original är ett mycket effektivt verktyg för att ge djupavslappning. Den har 230 diskar, är 76cm och har 6200 akupressurpiggar.

• Tyg av ekologisk bomull
• 230 stycken diskar och 6200 stycken akupressurpiggar
• Ökar blodcirkulation
• Ger avslappning

Lägg din Shakti spikmatta i sängen eller på annat mjukt underlag. Använd gärna en nackkudde eller hoprullad handduk under mattan, till nacken. lägg dig bekvämt på mattan så att huden vilar mot piggarna. Slappna av och andas djupt. Om du är extra smärtkänslig kan du i början lägga ett mycket tunt tyg mellan huden och piggarna. På så vis vänjer du dig gradvis.

Spikmatta – hur ofta och hur länge?

I början kan det räcka med att du ligger 10-15 minuter per tillfälle på din Shaktimatta för att sen öka upp till 20-40 minuter. Det är inte farligt att ligga längre eller om du råkar somna. använd den när du har tid och lust, gärna varje dag. Avslappning eller lugn aktivitet rekommenderas efter användningen.

Vad är spikmatta bra för?

Du kan använda spikmatta vid tillfällen för avkoppling och vila. Vid läggdags såväl som i pauser på till exempel arbetet. Utövar du yoga eller är nyfiken på att prova? Testa Shaktiyoga (länk till video med Oms master class), med positioner för olika nivåer.

Rengöring

Vid behov kan du handtvätta din Shakti. Tag först ut skumgummimadrassen och tvätta sedan mattan i ljummet vatten med lite tvättmedel i. Därefter kan den sköljas och hängas upp att dropptorka. Undvik tvättmaskin och torktumlare, då piggarna kan skadas.

Shakti Gratitude Factory

Shaktis produkter skapas i medvetenhet och medkänsla. Kvinnorna vid fabriken har bra arbetsförhållanden, med bra lön och bra arbetstider. Shaktimattan tillverkas i Shaktis Tempelfabrik, som de valt att placera i Indiens heligaste stad Varanasi. Där har de heliga eldarna brunnit i 1000-tals år, och där integrerar de tillgivenhet och arbete.

Kvinnorna vid fabriken har bra arbetsförhållanden, med bra lön och bra arbetstider. När de är sjuka får de sjuklön. De har en anställd kokerska som lagar mat till arbetarna. En läkare kommer till fabriken en gång i veckan. Shakti ger gratis läkarvård inte bara till sina arbetare och deras familjer, utan även till andra familjer som bor i grannskapet.

När du handlar en Shaktimatta bidrar du samtidigt till välgörenhet i och kring Shakti Tempelfabrik i Varanasi, Indien.