Acetyl L-Karnitin (ALC) är en unik form av aminosyran L-karnitin som produceras naturligt i hjärnan, levern och njurarna. Den här aminosyran fungerar som transportör av fettsyror vi får i oss via kosten in till cellernas mitokondrier där fettet omsätts till energi.

Den har studerats i vetenskapliga sammanhang och visat sig ha intressanta egenskaper ibland annat energiomsättning, hjärnfunktion och cellskydd. Eftersom vi får i oss acetyl L-karnitin främst via animaliska proteinkällor som rött kött så är detta kosttillskott extra viktigt för vegetarianer och veganer.

Ju mer vi åldras desto mer sjunker nivåerna av detta ämne därför rekommenderas det även till äldre personer och även alla som vill förbättra sitt hälsotillstånd.