Kollagen

Kollagen är en proteinbaserad substans som finns naturligt i vår kropp, främst i hud, bindväv, ben och brosk. Det är en viktig del av vår kropps struktur och hjälper till att ge stöd och elasticitet åt vår hud, samt att bevara vår ledhälsa.

Kollagenproduktionen i vår kropp minskar med åldern, vilket kan leda till hudens åldrande och förlust av elasticitet. Därför har kollagen blivit en populär ingrediens i många hudvårdsprodukter och kosttillskott.

Kollagen kan tas som tillskott för att stödja hudens hälsa och elasticitet, och det sägs även kunna främja ledfunktionen och hälsan. Vissa studier har också visat att det kan ha positiva effekter på hår och naglar.

Läs mer om kollagen här:

Varför ska du äta kollagen? Guide för att välja rätt