• Fri frakt vid 199 kr
  • Leverans 1-3 dagar
  • Fri retur i butik

Fiskolja

Redan 1937 kom den första publicerade studien som kunde visa på nyttan av fet fisk. Forskarna hade då studerat eskimåerna och då kunnat konstatera att deras kosthållning med mycket fet fisk, säl och val gjorde att de undvek många av västvärldens välfärdssjukdomar som hjärt- & kärlsjukdomar, reumatisk värk med mera. Faktum är att man fortsatte denna forskning fram till 1990-talet, då man övergick till att studera dessa rena, essentiella fettsyror i fisk – omega-3.

EPA och DHA
De senaste 25-30 åren har tillverkningen av fiskolja koncentrerats kring två specifika omega-3-fettsyror – EPA och DHA. Skälet till detta var att forskning visade att just dessa fettsyror var oerhört viktiga för hjärt/kärl-hälsan. Men forskningen visar även på andra hälsoeffekter:

  • Hjärtats hälsa och kroppens blodcirkulation
  • Stödjer immunsystemet
  • Påverkar vissa hjärnfunktioner som humör, känslor, minne, inlärning
  • Minskar negativa effekter av stress
  • Påverkar lederna positivt
  • Bra för barns utveckling av hjärna och synfunktion

Essentiella fettsyror måste tillföras
Omega-3 med fettsyrorna EPA och DHA är vad man kallar essentiella. Det betyder att kroppen – trots att de är livsnödvändiga - inte kan tillverka dessa själv. De måste tillföras via kosten på ett eller annat sätt. Och med tanke på dessa fettsyrors betydelse för hjärt/kärlhälsan, känns det milt sagt viktigt.

Rätt mängd för hjärta och kärl
EFSA, den Europeiska livsmedelsmyndigheten, har studerat det gedigna forskningsmaterial som producerats kring fet fisk och fiskolja/omega-3 under drygt 80 (!) år. Man har då fastställt att det är kombinationen av EPA och DHA som är viktig, och att man bör få i sig minst 250 mg tillsammans av dessa båda fettsyror dagligen för att man ska få den gynnsamma effekt på  hjärta och kärl som eftersträvas.

36 produkter

Omega-3 Forte 1000mg 132k
Kompispris för medlemmar
Omega-3 Forte 1000mg 132k

Elexir Pharma

149 kr
199 kr
Super EPA  90k
Kompispris för medlemmar
Super EPA 90k

Thorne

395 kr
459 kr
O3 Omega-3 2000mg 120k
Kompispris för medlemmar
O3 Omega-3 2000mg 120k

Puori Health

209 kr
289 kr
Bio-Marin Plus 180k
Bio-Marin Plus 180k

Pharma Nord

379 kr
Fiskolja 60t
Kompispris för medlemmar
Fiskolja 60t

Monkids

147 kr
199 kr
MorEPA Original 60k
Kompispris för medlemmar
MorEPA Original 60k

Minami Nutrition

299 kr
379 kr
Omega Plus (EPA, DHA & GLA) 90k
Omega Plus (EPA, DHA & GLA) 90k

Thorne

539 kr
Super Cod Liver Oil Complex 60k
Super Cod Liver Oil Complex 60k

Solgar

209 kr
Cod Liver Oil 100k
Cod Liver Oil 100k

Solgar

99 kr
MorDHA 60k
MorDHA 60k

Minami Nutrition

359 kr
Pure Omega-3 120k
Pure Omega-3 120k

Eskio-3

195 kr
Krillolja Omega-3 60k
Krillolja Omega-3 60k

Pureness

219 kr
Krillolja 60k
Kompispris för medlemmar
Krillolja 60k

Närokällan

259 kr
275 kr
MorEPA Kids 60k
MorEPA Kids 60k

Minami Nutrition

289 kr
Minami Platinum 60k
Minami Platinum 60k

Minami Nutrition

499 kr
Omega-3 Plus 75k
Kompispris för medlemmar
Omega-3 Plus 75k

Alpha Plus

125 kr
199 kr

Du har sett 24 av 36 produkter

Powered by Jetshop

Hej, vi använder cookies för att denna sajt skall fungera bättre för dig.

Läs mer >