Rawpowders Natt Magnesium är en produkt som innehåller tre lättupptagliga former av magnesium (magnesiumbisglycinat, magnesiummalat och magnesiumcitrat) i kombination med GABA och L-teanin, aminosyror som kan ha lugnande effekter.

Magnesium är ett mineral som är viktigt för många funktioner i kroppen, inklusive nedan.

• Muskel- och nervfunktion
• Energiomsättning
• Blodtryck
• Benhälsa
• Immunförsvar
• Sömnkvalitet

En studie visade att magnesium förbättrade sömnkvaliteten och dagtidsfunktionen hos äldre vuxna med kronisk insomnia. De som tog magnesium rapporterade att de sov bättre, vaknade mindre under natten och kände sig mer energiska under dagen.

GABA (gamma-aminosmörsyra)

En hämmande signalsubstans i hjärnan. Den bromsar upp signalerna från en nervcell till en annan vilket bidrar till att lugna nervsystemet och minska stress.

L-Teanin

En aminosyra som främjar avslappning och förbättrar kognitiva funktioner.