Kvinna

Att ta vitaminer och mineraler som är speciellt utformade för kvinnor kan hjälpa till att stödja hälsa och välbefinnande på flera sätt. Kvinnor har olika näringsbehov än män, och vissa vitaminer och mineraler kan vara särskilt viktiga för kvinnor i olika livsstadier. Till exempel kan kvinnor som är gravida eller ammar behöva högre nivåer av vissa näringsämnen för att stödja fostrets eller spädbarnets utveckling. Kvinnor i klimakteriet kan också ha specifika behov, som tillskott av kalcium för att stödja benhälsa. Det är alltid bäst att rådfråga din läkare eller en legitimerad dietist för att avgöra vilka vitaminer och mineraler som är bäst för dig och din hälsa.