Man

Att ta vitaminer och mineraler speciellt anpassade för män kan ge många hälsofördelar. Män har särskilda näringsbehov som kan variera från kvinnor, till exempel behovet av högre doser av vissa vitaminer och mineraler som zink och selen.
Dessa näringsämnen kan hjälpa till att förbättra hormonnivåerna, stärka immunförsvaret och främja hjärthälsa. Dessutom kan manliga kosttillskott innehålla andra ämnen som är speciellt utformade för att hjälpa till med energi och styrka, såsom L-karnitin och kreatin. Det är dock alltid viktigt att rådgöra med en läkare eller dietist innan man börjar ta några kosttillskott, för att se till att man får den näring man behöver på ett hälsosamt sätt.