Nedstämdhet & oro

Här hittar du kosttillskott med bland annat ashwagandha och saffran som bidrar till avslappning och känslomässig balans.

Att känna oro eller att vara ledsen och nedstämd i perioder är en del av livet. En nedstämdhet kan yttra sig på flera olika sätt, man kan bland annat känna sig låg, deppig och orkeslös. Nedstämdhet ska inte förväxlas med en depression, en nedstämdhet går ofta över av sig självt. Har man varit mycket nedstämd i mer än två veckor bör man söka läkarvård.