Elektrolytpulver behöver inte bara blandas med vatten och drickas snabbt efter ett träningspass. Med några enkla ingredienser kan du istället förvandla det till en fräsch och uppiggande mocktail som passar lika bra en varm sommardag som efter träning.

En underbar kopp varm och kryddig dryck med ashwagandha. Perfekt efter en dag i naturen.

Gör din egen nyttiga glass med elektrolyter. Mumsig med fruktig smak av mango och passionsfrukt. Perfekt för att få i sig både vätska och salter en varm sommardag.

Kallare tider väntar och visst vill man kunna njuta av en kopp varm choklad även om man försöker hålla igen på det vita sockret. Björksocker innehåller drygt hälften så många kalorier som vanligt socker och har ett lågt glykemiskt index som påverkar vårat blodsocker i mindre utsträckning än vad vanligt socker gör.

Ett fräscht mellanmål eller en nyttigare fika, de här rawfoodbollarna är uppskattade av både stora och små. Citron, kokos och baobab ger bollarna en frisk, fruktig och sötsyrlig smak. Mums!

En snabb och näringsrik frukost, ett perfekt mellanmål eller en näringsboost när du vill ge kroppen lite kärlek. Den här smoothien har en frisk och fräsch smak av mango, passionsfrukt och citron – och tack vare innehållet av spirulina, vetegräs och spenat är den grönare än grön.

Guldmjölk, golden milk eller gurkmejalatte är en smakrik och värmande dryck gjorde med den hälsosamma kryddan gurkmeja. Enkel att göra och fantastiskt god, smaksätt med kanel, kardemumma och ingefära för lite sting.

En riktigt grön och smakrik matchadryck med en hint av vanilj. MCT-oljan ger energi och en god krämighet till drycken. En bättre energidryck finns inte.

Matcha är den gröna drycken som har tagit både sociala medier och kaféer med storm. Med sin intensiva färg, hälsosamma innehåll och lena smak har matcha latte blivit en favorit bland dem som vill ha ett energigivande och naturligt alternativ till kaffe.

Koka din egen näringsrika kycklingramen med mustig benbuljong. Värmande med djup smak av kokt kyckling, lök och koriander. Perfekt för att fylla på med både protein, mineraler och värme en kylig dag.