Selen
Selen är ett viktigt mineral som tillsammans med jod bidrar till sköldkörtelns normala funktion, immunsystemets funktion och skyddar kroppens celler mot oxidativ stress. Inälvsmat, kött, fisk och skaldjur är rika källor till selen men även paranötter och vete innehåller selen.
Det kan vara en utmaning att få i sig tillräckligt med selen, inte minst om man är vegan. På grund av att europeisk jordbruksmark innehåller låga halter selen blir även grödornas halter lägre. Lantbrukare känner till problemet och tillsätter selen i djurfodret och vi får även i oss mineralen från fisk och skaldjur. Fiskintaget i Sverige är dock fortfarande betydligt lägre än myndigheternas rekommendationer.
Läs mer om selen:
Fler äter växtbaserat - med risk för selenbrist
Ny studie visar: Mer selen i blodet är bra för dig
16 produkter
Se-Methyl L-Selenocysteine 200mcg 90k
Life Extension
Selenium 60k
Thorne
Selen 100mcg 90t
Great Earth
SelenoPrecise 60t
Pharma Nord
Trippel Selen 60k
Pureness
Selen 200mcg 90k
Holistic
Selenium-6 100mcg 100t
Solgar
ConcenTrace Trace Mineral Drops 59ml
Trace Minerals
ConcenTrace Trace Mineral Drops 118ml
Trace Minerals
Colloidal Minerals Unflavored 946ml
Trace Minerals
Bio-Selen+Zink 90t
Pharma Nord
Selenium 200mcg 50t
Solgar
Multivitamin + Multimineral 90+90k
Holistic
Ionic Selenium 300mcg 59ml
Trace Minerals
Premium Selen 60k
Better You
SelenOptimal 100k
Helhetshälsa
Du har sett 16 av 16 produkter